全國統一服務熱線
15928999978


產品展示
聯系我們
四川智創蔚藍環境科技有限公司
咨詢專線:15928999978
郵      箱:505017257@qq.com
地      址:成都市金牛區洞子口路天悅中心14棟1213號


新聞中心你現在的位置:網站首頁 > 新聞中心 >
高原缺氧怎么辦
更新時間:2020-11-18 10:44:06 字號:T|T
(1)從低海拔地bai區進入高原的游客,一定要作全面嚴格的體檢。凡有嚴重心、腎,肺疾病患者,高血壓!期以上,嚴重肝病,貧血患者,均不可冒...
(1)從低海拔地bai區進入高原的游客,一定要作全面嚴格的體檢。凡有嚴重心、腎,肺疾病患者,高血壓!期以上,嚴重肝病,貧血患者,均不可冒險來高原旅游。如果只患一般疾病,必須預先采取預防措施,如隨身攜帶氧氣、藥物等。對進入一定海拔高度地區后有抽搐、劇烈頭痛或者昏迷傾向者,則不宜進入更高地段旅行。在海拔3000米以上的旅游住宿點和景點,或在旅游車上,應有高原旅游保健措施,供應氧氣和必備藥品,以防意外事故的發生。
(2)做好生理衛生方面的宣傳教育工作,使游人有充分的思想和物質準備,樹立戰勝高原反應的決心和信心,消除精神上不必要的恐懼感。一般情況下大約兩三天,多則五至七天內即可逐步適應高原環境,胸悶、氣短、呼吸困難等缺氧癥狀將消失,或者大有好轉,有些人用吸氧來緩解高原不適癥,這對暫時解除不適有作用,但停止吸氧后,不適狀況又會重新出現,延緩了適應高原環境的時間。如果缺氧癥狀不很嚴重,靜靜休息時有所緩和或減輕,******不要吸氧,以便早日適應高原環境,獲得理想的旅游效果。
(3)適應性鍛煉。來高原旅游之前開展爬山、跑步、打球、負重、行軍等大運動量的體育活動,這對機體適應缺氧環境能起到積極作用。進入高原初期,活動不能過于激烈,如急行軍、跑步、體力勞動等。高原氣溫低,隨氣溫急劇變化,要及時更換衣服,作好防凍保暖工作,防止因受凍而引起感冒。感冒是急性高原肺水腫的主要誘因之一。
(4)調節好高原旅游期間的生活。食物應以易消化、營養豐富、高糖、含多種維生素為佳,多食蔬菜、水果,不可暴飲暴食,以免加重消化器官的負擔。嚴禁飲酒,以免增加耗氧量。睡眠時枕頭要墊高點,半臥姿勢******。
(5)藥物預防和治療。為了提高機體對缺氧的耐力,減少高山病的發生,主要的藥物有:復方黨參片、黃芪茯苓復方劑、致適應劑、醋氮酰胺、利尿磺胺、螺旋內酯、******神經系統興奮劑、抑制劑,瞇基硫脲和營養劑與代謝激素類制劑。
進入高原后,高原不適應癥狀愈來愈重,***是在靜息也十分明顯者,應立即吸氧,送醫院***診,以防因急性高原肺水腫而造不良后果。
japanesexxxxhd护士18_啪啪玩小处雏女毛hi_白嫩的极品美女asspic_免费女人裸体网站无遮挡 涿州市| 嘉黎县| 蕉岭县| http://www.4102222.com